«Хозяйка жизни»
Стать уверенной, красивой, любимой
женщиной можно здесь
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
∼ Автор проекта ∼

- Женский тренер, писатель
- Системный расстановщик
- Сертифицированный тета-хиллер
- Член Международной Ассоциации Русскоговорящих коучей
- Специалист в области позитивной психологии
Автор серии книг для женщин:
- «Женские истории: как изменить судьбу, если она сильно не устраивает»
- «Магия женственности: Как жить, любить, творить по-женски»
- «Анти-Лень для женщин. 10 секретов для создания жизни своей мечты»
Автор и ведущая более 10 тренингов для женщин
Хозяйка Академии Женского Счастья
Жена, мама и просто счастливая женщина
Получите тот курс, который актуален для вас прямо сейчас!
«Хозяйка жизни»
Закулисье проекта
В интервью:
— До чего доводят женские тренинги
— Почему русские женщины любят страдать.
— Почему мужчины себя иногда ведут, как козлы.
— Как стать женщиной, у которой всё хорошо на самом деле, а не в придуманном мире!
«Хозяйка жизни»
Отзыв Марины
В интервью:
— Как выбросить весь хлам из дома.
— Нечаянно вместе с хламом выгнать неродивого мужа и…
— Стать настоящей хозяйкой своей жизни!
«Хозяйка жизни»
Отзыв Ирины
В интервью:
— Как на самом деле проходит тренинг.
— Трудности, с которыми приходится столкнуться
— Как получить замечательные результаты, ни смотря ни на что!
— Найти себя заново.
Елена Захарушкина
Алевтина появилась в моей жизни в момент глубочайшей депрессии. Я сидела дома в декрете, в долгах, без работы, с огромной жалостью к себе, к в своему беспросветному будущему и ревела ночи напролёт, не зная, как из этого выбраться потому что не было сил и энергии подняться с дивана начать думать и действовать.
Когда Алевтина предложила пройти у ней 3х-месячный тренинг «Хозяйка жизни» я сразу согласилась. Именно это и нужно было мне и сама я с этим не справлялась.
По началу я продолжала жить по накатанной колее. Одним из заданий было просмотр фильмов со смыслом и необходимостью делать выводы. Моя позиция в первое время была: вот у героя было то, это, ему хорошо, поэтому у него и получалось, а у меня этого нет, того. И снова впадала в депрессию. Потом, видимо наплакавшись, уже начала думать: что же мне делать и как найти выход из сложившейся ситуации. Пример героев фильма заставлял уже мыслить по-другому.
И начали приходить идеи, они меня стали воодушевлять. И уже не было страха, что у меня не получится. Меня озарила старая мысль: вся жизнь Игра! И к ней нужно так и относиться. С легкостью и азартом=интересом, а не со страхом. Это как в шахматах: сделаешь такой ход-придешь сюда, а делаешь ход по-другому — придешь в другое место. Но это не значит: что сделал хуже или неправильно. Просто будет по-другому. Существует много вариантов. А стало быть выбор есть всегда. И все зависит только от твоего выбора. И ты являешься Хозяйкой своей жизни. Это здорово! И от этого понимания становится так легко, весело и интересно жить.
Появилась энергия. Я стала рано вставать. Занялась зарядкой. Привела внешний вид в порядок. Чистые волосы, макияж. Захотелось всегда быть красивой, чтобы и окружающим было приятно смотреть на меня. И в зеркале видеть не только умницу, но и красавицу.
И к концу тренинга, под Новый год, видимо за хорошее поведение))), Дед Мороз сделал подарок: мне предложили работу о которой даже не мечтала. Ехать 30 минут, рабочий день с 10 до 16ч и з/п 30000рублей.
Но и это не считаю своим конечным результатом. Планирую пройти обучение и создать доход в интернете, который будет превышать мою зарплату.
Хотелось бы добавить о формате тренинга. На неделю выдавались задания и раз в неделю проходили встречи онлайн. Большинство тренингов продаются в записи. И раньше я покупала такие, но ни один не прошла. Потому что думаешь, что в любой момент же можно прослушать. Но этот момент для 90% так и не настаёт. А следовательно никаких изменений в жизни тоже. Поэтому всем советую идти именно на такой тренинг. Когда у тебя не будет вариантов отвертеться и не делать задания. Прямо как в институте получается: сделал задание-зачет, переходишь к следующей сессии. А через три месяца ты уже выпускник и бакалавр! Если же в середине появятся мысли бросить, остановиться: я все поняла, я смогу дальше сама, я устала возьму перерыв. Всегда в такие моменты нужно вспоминать себя когда принимала решение пойти на тренинг: почему ты это сделала и для чего. Ведь не пройдя всего, бросив на середине, ты так никогда и не узнаешь а что там ещё было, что ценного ты могла получить. А ведь это ни кино, которое можно не досмотреть до конца и ничего страшного не случится. Это твоя жизнь. И ты можешь упустить что-то важное. А можешь и не упустить. Выбор остаётся за тобой.
Марина Серебренникова
Что я могу сказать о моей жизни до участия в проекте «Хозяйка жизни»? Жизнь моя была похожа на замкнутый круг… утром сбор детей в сад и в школу, плита, уборка, стирка, ожидание с работы мужа-тирана, скандал, уроки со старшими детьми, вечером опять хлопоты, скандалы, подушка – слёзы… а на следующее утро все повторялось заново…
И вот, как-то весной, я начала серьезно задумываться о своей жизни, мне очень хотелось всё поменять. за 8 лет замужества я превратилась в ужасную, несчастную бабу — с бесформенным телом, с тоской в глазах, в непонятной одежде… Куда делась та Марина? Жизнерадостная, веселая, легкая, красивая? Я начала себя искать… И совершенно случайно в почтовом ящике обнаружила письмо с приглашением на марафон « Как стать хозяйкой жизни» от Алевтины Гарнага.
Не скрою, ко всем психологическим тренингам, особенно платным я относилась скептически, но марафон был бесплатным, и я рискнула… точнее, даже рисковать было нечем особенно, просто надо было выделить один час своего времени. После первого вебинара, я начала по-другому относиться к себе, и сразу же вокруг меня начало что-то меняться… вроде все то же самое, а энергетика другая… После прохождения марафона, я не задумываясь вступила в женский клуб Алевтины Гарнага «Академия женского счастья», и попала на очень интересный тренинг. В процессе тренинга, моя жизнь изменилась кардинально… Я рассталась с мужем, который мучал меня, избивал, обзывал, любил выпить… Нашла работу, которую очень люблю. Похудела на 15 кг без всяких диет, привела себя в порядок, купила новенькую-приновенькую машину. Отношения со старшими детьми стали заметно лучше, девочки стали мне доверять свои сокровенные секреты, и я всегда могу уделить им время и дать нужный совет
Все проблемы, которые возникают сейчас, мне не кажутся глобальными, я их просто решаю и всё. Самое сложное для меня сейчас оказалось выбрать время для ненавистной мне уборки, но с этим мне всегда помогают дети…
Было трудно поверить в себя, в свои силы, и чего-то начать менять. Я хотела спокойной семейной жизни, но с мужем она не была спокойной. Было страшно остаться одной с пятью детьми, но оказалось, что жизнь без мужа гораздо спокойнее и стала счастливей.
Я очень переживала о материальном благополучии своей семьи, но оказалось, что все мои переживания надуманы мною же и я легко справляюсь со всеми потребностями детей и своими…
За время тренинга мы прошли много интересных тем, выполнили много заданий, но больше всего мне запомнилось самое первое – это очищение… Когда нам нужно было собрать по несколько старых предметов из дома, и ненужной одежды и выбросить. С каким удовольствием я разгребала полки и вешалки!!! Сколько хлама я выкинула из своей жизни – не передать! А еще была удивительная «денежная неделя», выполняя все задания Алевтины, у меня каждый день откуда-ни возьмись появлялась какая-то сумма денег. Кто-то отдал долг, который уже я не надеялась вернуть, где-то получалось подзаработать, помимо зарплаты, упала на карту премия, о которой я даже не подозревала… ВОЛШЕБСТВО?! Думаю немного магии в этом есть ))) Или во мне )))
Марина.
Трансформация с помощью книги “Анти-Лень для женщин. 10 секретов для создания жизни своей мечты”
«Добрый день! Хочу с вами поделиться новостью, не думаю что это случайность, через 5 дней, как мы с вами пообщались и я прочла вашу книгу, меня позвали работать управляющей в сеть шоурумов, и сделали лицом этой сети! Конечно я хотела что то своё, но сейчас моя работа приносит мне удовольствие, я занимаюсь тем что люблю, и оказалась полезна для своей директрисы, она же в свою очередь финансово не обижает и очень мне благодарна ) муж доволен,что я стала жизнерадостной и деловой спасибо вам за книгу! Сегодня же прочитаю ещё что нибудь ,что посоветуете?»
Екатерина Кузичева
Благодарю Бога, всем сердцем, что в самый нужный момент, он дал мне возможность познакомиться с Алевтиной.После недельного коучинга, я начала ЖИТЬ!
Чтобы написать подробный отзыв, нужно вспомнить свою «старую» жизнь и сравнить ее с новой, а вспоминать совершенно не хочется! Хочется просто жить этой новой жизнью: узнавать себя, искать то дело, которое больше всего подходит мне в жизни и прочее.,Я знаю работы ещё много. Но представляю, какие будут результаты….
После прочтения книг, которые мне дала Алевтина и общения с ней, я увидела уже первые результаты: я стала гораздо меньше «суетиться», порядка в жизни стало больше, уверенности, что делаю всё правильно. А если даже оказалось не правильно – что ж из того? имею право ошибаться )))).
Стала больше успевать, и что самое главное – удивительным образом я стала получать большое удовольствия от жизни, от всех дел, даже порой рутинных и не приятных. Ушла депрессия и ощущение дня сурка! А самое главное, я научилась распределять свои финансы. И теперь я понимаю, что я могу смело мечтать о том, что раньше даже себе представить не могла.
В общем и целом, жить стало проще и приятнее! Благодарю, Алевтину, что дала толчок двигаться, показала направление развития, усилила интерес к самопознанию и работе над собой.
Ирина Липова
С огромным удовольствием и пользой для себя, я прошла коуч-сессию у Алевтины. Я уже более 6 лет очень много занимаюсь собственным развитием, обучением, посещаю семинары, тренинги, поэтому с особой благодарностью могу оценить уровень Алевтины, как специалиста.
Доброжелательно и очень высокопрофессионально Алевтина с каждым новым вопросом ко мне попадала в «точку». Мне это казалось удивительным, не зная меня ранее, не видя меня ни разу в жизни, вот так на расстоянии в консультации он-лайн, она смогла не только найти узкие места и дать вполне емкий ответ, но еще и задания, которые, я уверенна, продвинут меня с разрешении моих вопросов.
А вопросы у меня были, поверьте не простые: и бизнес, и финансовые обязательства, и воспитание ребенка, и личная жизнь. Я очень удовлетворена тем, что услышала на консультации.
Во-первых, мы определили некоторые причины, во-вторых, наметили, что делать дальше. Так же я получила домашнее задание и рекомендации. Мы общались чуть больше часа, но у меня осталось впечатление, что это происходило несколько часов.
Я заряжена каким-то необыкновенным обаянием от Алевтины и осознаю, что у нее есть чему научиться. Спасибо огромное! Мне очень повезло!
Юлия Сачкова
В ходе консультации Алевтина простыми наводящими и уточняющими вопросами легко и быстро выцепила и конкретизировала, то чего сама я долгое время уже не могла сделать, хотя на тренинги и до этого ходила на самые разные.
А решение проблемы плавало практически на поверхности. Сама бы я не знаю сколько еще закрывала на это глаза. После консультации сделала одно практическое упражнение, рекомендованное на ней (сходили с мужем в лес, я покричала).
Сперва было та-а-ак неудобно кричать, там тишина, на входе в лес — люди, имидж жутко пАрил, да и думала, что я их напугаю, потом все-таки сконцентрировалась на том гневе, который сегодня в себе подняла, пока вспоминала про обиды, и созрела.
Прокричалась, сперва скромно, потом уже от души, и правда, полегчало как-то! 🙂 Письма написала аж 2 раза по три письма: сперва от себя прощаю за каждую зацепившую меня обиду в отдельности, затем по схеме так же три письма.
Пока писала, чувства были разные, сперва было спокойно, потом, когда дошла до уроков для себя, почувствовала благодарность за все обиды и неприятные события моей жизни, когда прощала себя и настраивала на успех и процветание-эмоциональный подъем и жар в груди.
Сестру все-таки, как показалось в ходе прописывания писем, оказалось сложнее всего простить и послать ей безусловную любовь, видимо еще не до конца проработала-о-о-о-очень много всего нехорошего за детство скопилось…
Надеюсь, ещё письма окажут свой эффект, да и хочу с тета-хиллингом познакомиться, хотя уже определенные знания по этому вопросу есть.
Огромное спасибо, Алевтина, за время уделенное мне и помощь!!!:))) Было очень интересно наблюдать за тем, какие неприятные вещи из меня вытягиваются как за ниточку:))) Правда тут ещё работы непочатый край!
Людмила Ступина
Я проходила много тренингов. Но вот так — с глазу на глаз, прямое общение, когда видишь человека, отвечаешь на вопросы — сессию со мной провела со мной Алевтина.
Когда она предложила пройти такой тренинг, меня смутило это. А смутило то, что она такая молодая, а я человек уже в возрасте, со своим жизненным опытом.
Подумала — чему может она меня научить, как сможет мне помочь? Но когда увидела её приятную улыбку, такой нежный голос, с какой уверенностью она проводила свой тренинг, задавала мне вопросы, я просто почти в первую минуту доверилась ей.
И знаете, не зря. Я многое узнала и раскрыла для себя, где кроются причины наших обид, почему мы живём не так, как бы хотелось. Я вспомнила своё детство.
Во всё этом мне помогла Алевтина. А когда писала письмо, были разные чувства, даже плакала. После общения с Алевтиной, после того, как она рассказала, что надо делать, просто груз с себя сняла.
Такие тренинги очень помогают, начинаешь думать по-другому, жизнь кажется интересней.
Огромное спасибо Алевтине за такие тренинги.