Боюсь-боюсь. Основные женские страхи. Кто виноват и что делать. Часть 1.

Smith & Sons

В этой статье я хочу разобрать основные, наиболее распространенные страхи. У каждого страха есть своя причина. А в некоторых случаях, есть даже вторичная (скрытая) выгода. Итак:

  • Страх одиночества. Многие женщины боятся оставаться наедине с собой. Они сразу чувствуют себя ненужными, брошенными, потерянными, неполноценными.

Причина. В большинстве случаев это низкая самооценка, комплекс неполноценности, ощущение себя недочеловеком, недоженщиной. “Я хуже других”, “Без других я никто”.

Чему нужно научиться: быть наедине с собой, получать удовольствие от тишины, слышать душу, следить за своими мыслями. Осознать свою значимость, ценность, уникальность. Делиться с другими людьми, чувствовать их и слышать.

  • Страх измены (предательства). Есть женщины, которые с первой встречи уже прокручивают будущее с определенным мужчиной. Начинают бояться, что он обманет, причинит боль, бросит. Приходят мысли из разряда: “Ну не может же быть всё хорошо”. “Я его недостойна” и т.д..

Причина: душевная травма предательства, брошенности.

Чему нужно научиться: жить “здесь и сейчас”, в настоящем моменте”; быть благодарной, уважать к мужчин, доверять самой себе, безусловно любить, отпускать прошлое, прощать, адаптироваться легко к изменениям и самосовершенствоваться.

  • Страх провала (неуспеха).Из-за этого страха многие женщины вообще перестают развиваться, меняться. Стремятся занять “тепленькое место”, например,на работе или удачно выйти замуж по расчету. В их понимании, ошибки и провалы — это то, что заставит думать о самих себе ещё хуже.

Причина. Заниженная самооценка, ярко выраженная “модель жертвы”.

Чему нужно научиться: любить себя, а не жалеть; соблюдать баланс “давать-брать”, делать, а не думать. Понять, что ошибки — это всего лишь опыт. Отказаться от перфекционизма.

  • Страх успеха. (Страх “ А вдруг получится”). Обычно это женщины, которые слишком зависимы от общественного мнения. Не доверяют себе. Любые изменения для них — это ощущение потери чего-то. Боятся потерять близких, привычный комфорт. Эти женщины твердо уверены в том, что будут обязаны заплатить за свой успех слишком большую цену.

Причина. Обесценивание себя, проблемы с уважением и достоинством; навязанные социальные стереотипы, нормы, рамки, жертвенность и жадность (неспособность делиться).

Чему нужно научиться: ценить себя, свой труд; доверять себе и другим; принимать помощь, просить, благодарить, уважать себя и других, считаться с общественным мнением, но не идти у него на поводу.

На заметку. Там где есть страх-там нет любви. И наша душа растет через боль. Если Вы не будете избегать душевной боли, то будете открыты и для любви, и для радости.

Вас ждёт продолжение статьи про наши другие страхи.


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *